Una Navidad Diferente

Una Navidad Diferente

Te doy la Bienvenida en el 2021, con un relato corto que he escrito en estos días de recogimiento y dolor después de la perdida de una persona verdaderamente importante para mi. Conectar con mi pasión por la escritura hace que mi energía vuelva a elevarse. Espero...
Preguntas más frecuentes sobre Yoga Nidra

Por qué Yoga Nidra es Meditación

Si hace poco que has entrado en contacto con el mundo del Yoga y de la Meditación, puede que no sepas qué es Yoga Nidra. Es algo todavía poco conocido en occidente. O puede que lo conozcas porque has realizado alguna sesión de Yoga Nidra en un centro de Yoga o...
El estrés en los niños

El estrés en los niños

En el post de hoy te quiero hablar del estrés en los niños. Cuáles son los síntomas y cómo podemos reconocer la aparición de procesos ligados al estrés en los más pequeños de la casa. El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las...

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