Cursos online

A tu ritmo

Curso Online

Primera ruta de meditación

Un curso pensado para quien quiera iniciarse en la Meditación. En este curso aprenderás las bases para incluir la meditación en tu rutina diaria. Te acompañaré en tu primera ruta en este fantástico y poderoso mundo de la Meditación, y te dotaré de lo que necesitas para dar tus primeros pasos hacia ese fantástico destino que está en tu interior. Para que aprendas a visitarlo todos los días.

Es un curso pensado para:
· los que nunca se han sentado a meditar,
· para los que creen que la meditación no es para mí,
· para aquellos que dicen que “meditar es dejar la mente en blanco”
· para los que sienten curiosidad pero nunca han probado.

 

“Meditar es el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo”

Curso Online

De cero al Infinito

Un nuevo viaje, esta vez en el mundo del Hatha Yoga. Un curso pensado para acompañarte en tus primeros pasos en inmenso e infinito mundo del Yoga. Por experiencia, sabemos, que una vez que pisas la esterilla, hay grandes probabilidades de quedarte atrapado para siempre en este fantástico lugar.

Para empezar a hablar el mismo idioma (el Sanscrito no se enseña en nuestros colegios!). Para empezar a practicar con seguridad y consciencia, evitando lesiones. Para empezar a tu ritmo, repetir las veces que lo necesites, sin sumar mas estrés a tu día a día. Para entender un poco que es esto del Yoga, del que habla todo el mundo.

Un curso pensado para:
· Los que nunca han pisado una esterilla y dudan de que lado tienen que colocarse.
· Para los que creen que Yoga es solo sentarse y cantar OM.
· Para los que quieren aprender con seguridad las bases para poder seguir una clase entera de Hatha Yoga.
· Para los que sienten que ha llegado el momento de devolver a su cuerpo salud y a su mente espacio y calma.

 

Sucríbete a nuestro boletín

Únete a nuestra comunidad y no te pierdas ninguna novedad, taller o curso. Siempre podrás modificar tus preferencias tras suscribirte. 

¡Genial! Gracias por suscribirte