Inicio a la meditación

Estado actual
NO INSCRITO
Precio
190€
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Bienvenidos al curso de Inicio a la Meditación.

En este curso aprenderás los fundamentos básicos para la práctica del meditación Nidra. Te guiaré en los primeros pasos, las mejores prácticas y consejos valiosos para que tu tiempo de meditación sea satisfactorio y pleno. Te animo a que tomes este curso de forma paciente y recurrente, navegando entre los vídeos de forma lineal, pero volviendo hacia atrás en cualquier momento para repasar conceptos importantes como la respiración o las posturas.

Al finalizar el curso podrás practicar la meditación Nidra de forma autónoma y natural, permitiendo introducir en tu vida este ejercicio físico y espiritual que tanto aporta a nuestro bienestar.

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