Tarjeta Regalo – Primeras Clases Yoga

¡Regala bienestar! Con esta tarjeta estas regalando el placer de cuidarse, de cuidar el cuerpo, el templo del alma y de calmar nuestra mente. Empezando despacio, para poder asimilar lo aprendido, día tras día.

Un cuerpo sano es la mejor forma de sentirse bien consigo mismo y los beneficios que proporciona la practica de Hatha Yoga, nos ayudan a conseguirlo. Además de fortaleza y flexibilidad, ganamos en hábitos posturales y de respiración. Entrenamos la atención plena de nuestra mente y la escucha activa de nuestro cuerpo. Practicar Hatha Yoga, el yoga a través del cuerpo, regularmente, tiene múltiples beneficios sobre todos los sistemas que nos componen. Además, nos brinda la oportunidad de conocernos mejor a nosotros mismo y puede ser la puerta de entrada a un camino de evolución personal que no tiene fin. Porque el Yoga empieza en la esterilla y luego crece contigo, en tu día a día. Las clases están siempre diseñadas para que se adapten al nivel y las condiciones de cada uno, por lo que no se necesita experiencia previa. Las clases son presenciales y tienen una duración de 75 minutos. La practica se realiza en grupos reducidos. Es necesario confirmar previamente disponibilidad de día/hora con Biyoga. Valido hasta el: 30.06.2021