Kids Hatha Nidra
En Biyoga doy voz y luz a mi visión del Yoga y de la vida en general.
Concibo la existencia como una gran viaje y el Yoga como el conjunto de herramientas que tenemos a disposición para nuestro recorrido y sus etapas: mapas, brújula, cantimplora, entusiasmo, espíritu de aventura, intuición….se trasforman en posturas, relajaciones, respiraciones, meditaciones, sensaciones, crecimiento personal y todo lo que cada uno, en su propio camino, llega a sentir y conocer.
Emprende un viaje de vuelta a casa: a tu bienestar, a tu equilibrio, a tu esencia
Recorramos el camino
Mi visión, mi viaje
Ayudar a los adultos que han perdido su brújula a encontrarse y conocerse de nuevo. Mantener niños sanos y felices, caminando conscientemente hacia su estrella polar. Si te apetece, recorramos un trozo del camino juntos.
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Yoga Nidra
Yoga Nidra es una ruta impresionante hacia un lugar lleno de relajacion profunda, a nivel físico, mental y emocional.
Conocido en Yoga como Sueño Consciente, esta técnica Mindfulness, nos permite liberarnos del estrés, insomnio, ansiedad, en pocas sesiones, ya que nos lleva de la mano en las profundidades de nuestro subconsciente, el lugar donde es verdaderamente posible instalar el bienestar y el equilibrio como destino final. Prepárate para una inmersión a un lugar especial.
Yoga Nidra Niños
La pasión por los niños y su magia, me ha hecho creer en que es posible llevar a los más pequeños en esta experiencia tan especial y enriquecedora.
Testimonios
Noticias y artículos
Preguntas más frecuentes sobre Yoga Nidra
Respondo a las preguntas mas frecuentes sobre la practica de Yoga Nidra, para que entiendas que Yoga Nidra, el yoga el sueño, es una practica que se adapta a todos el mundo y que puedes practicar desde ya, en total seguridad, sin tener que haber practicado antes ningún tipo de Yoga o Meditación
Una Navidad Diferente
Ningún Monopoly podía consolar al nieto, ningún perfume abrazar al padre, ninguna joya besar a la abuela.
Por qué Yoga Nidra es Meditación
Si hace poco que has entrado en contacto con el mundo del Yoga y de la Meditación, puede que no sepas qué es Yoga Nidra. Es algo todavía poco conocido en occidente. O puede que lo conozcas porque has realizado alguna sesión de Yoga Nidra en un centro de Yoga o...